您好,歡迎來到上海虐途戶外

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                  開往冬天雪國的列車

                  旅行亮點:

                  活動說明: 費用說明


                  溫馨提示

                   1.行李后勤運輸,除了當天所需水和午餐,其余物品都可放在后勤車上,到達露營地后取回;

                   2.領隊均有獨立帶隊經驗,熟悉沙漠線路及周邊地形;

                   3.參加人員贈送專業戶外保險每人1份;

                   4.第二天營地篝火晚會1場;

                   5.提供兩天營地飲用熱開水;

                   6.傷病隊員沿沙漠外圍坐車到達下一營地,不另收費;
                   

                  注意事項

                   

                   1.虐途戶外的活動,執行嚴格的安全保障制度,隊員要聽從帶隊安排,以規避戶外風險。

                   2.請隊員們根據自身的身體健康狀況,來選擇報名適合自己的活動。

                   3.團隊戶外運動,保持合適的行進速度和節奏,避免隊伍拉開。隨時協助隊友,發揚偉大的虐途團隊精神!

                   4.穿著適合戶外運動,務必請穿登山鞋或徒步鞋。

                   5.帶保溫水壺(灌熱水),零食,干糧,有相機、手臺、登山杖、爐頭套鍋的帶上。

                   6.環保出游,綠色戶外!沿途嚴禁丟不可降解的垃圾,否則拋入山谷喂野豬。

                   7.此活動如遇暴雨、地震等特殊情況而取消,虐途客服的美女會通知每個參與隊員

                   
                   

                   

                  1、活動評估:本次為中高強度、中危險度活動,沒有技術難度。有組織大型庫布其沙漠穿越的經驗,并有完善的應急措施及強有力的后勤和救援、通訊保障,只要身體允許,大家盡可以放心參加。

                   

                  2、環境保護:庫布齊沙漠生態脆弱,大型活動容易造成生態的破壞,請大家愛護環境,不要傷害動物、不得破壞植物。不可降解垃圾必須帶出沙漠,可降解垃圾不得隨意丟棄。大小便請遠離水源(若有罰款,個人承擔)。

                   

                  3、團隊協作:我們要組隊穿越沙漠,我們是有組織有紀律的團隊,所有凡參加沙漠穿越的隊員必須聽從領隊的安排,要體現團隊協作精神,杜絕個人英雄主義、小集體和小團隊行為的出現;隊伍一定要保持整體行進速度;提倡相互幫助,強的幫助弱的。

                   

                  4、沙漠科學飲水方法:要用少量多次的方法補充水分。每30分鐘左右飲水一次,喝水時要停止行進,背風小口慢飲。

                   

                  5、沙漠行走技巧:因為沙漠地理條件的特殊性,剛剛進入沙漠要勻速前進,小碎步前進,先要按照自己的步伐做適應性行走,慢慢的度過疲勞期,就會適應,遇到比較陡峭的沙山要按照領隊的指導繞開行進,避免走直線消耗體力,堅持;沙漠行進一般50分鐘休息一次,每次休息5分鐘;隊員不要擅自脫離隊伍遠離領隊視線,遇到問題時隨時報告領隊:如果有隊員出現心慌、體力不支等情況要及時報告領隊。

                   

                  5、食物:按照4正餐、2早餐準備,大家可以多帶一些高熱量、高營養的食品,如:風干肉、巧克力、少量果蔬等;喜歡喝酒的個別隊員請不要帶酒,因為酒精會大量消耗水分。

                   

                  6、鞋、雪套、登山杖的作用:在穿越過程中,為防止沙子進入鞋內,請穿越人員配備雪套;注意——新鞋需要經過一星期左右磨合方可在穿沙中使用,以防止磨起腳泡;建議穿越人員穿著厚襪子。登山杖建議使用雙杖,可以減輕身體重量,尤其在上坡時可減輕身體重量30-40%。

                   

                  7、扎營技巧:營地選擇要聽從領隊的建議,選擇平坦、盡量避風的地方;地釘要打在硬度較大的深層沙子里,搭好帳篷后,要將地釘及除了帳門的其他三面用沙子埋好。男士可在帳篷中放一空瓶。

                   

                  8、氣溫:白天26攝氏度左右,夜間0攝氏度左右。常用的消炎、感冒、腹瀉、外傷等藥品參加活動者不用攜帶,由戶外領隊統一攜帶,個人特殊藥品自行解決。

                   

                  9、保險:組織者為每位參加者投保10萬元的意外險,對于活動中萬一出現的意外事故,由投保的保險公司承擔意外傷害保險賠付。如因參加者個人不遵守活動規定及組織者、領隊的要求而造成的事故,除自負其責之外,還應對因此給他人所造成的損失負責。

                   

                  10、其他:活動組織者及領隊有權根據天氣、環境、人員和其他不可預知的情況,對活動的時間、行程作適當調整或中止活動,因此增加或減少的費用不再收取或退還。
                   

                  /人起

                  注:提前預訂時間,建議您至少提前7天預訂,若有任何疑問,請撥打咨詢熱線:18616803398。

                  雪國列車豪華車廂
                   
                  從沈陽出發直達松江河,沿途包餃子等活動
                   
                   
                  輕奢度假車廂內設施完備,是冬季度假的理想選擇
                   
                   
                  在度假小鎮可以享受到激情滑雪
                   
                   
                  白雪皚皚的度假小鎮,休閑度假慢時光之旅
                   
                   
                  冰天雪地里圣水溫泉體驗堪稱享受
                   
                   
                  初級滑道,小朋友也能輕松駕馭
                   
                   
                  入住萬達度假小鎮堪稱冬日長白山度假的最優選擇
                   
                  世界一流山地度假體驗地,萬達長白山國際度假區依鄰長白山——千古“龍興之地”,擁有著無與倫比的自然環境與人文環境。山水天地,萬物生息。

                  2000平方公里長白山原始山林中,懷抱著一個關于邂逅的傳說,逐漸成為了人們茶余飯后訴說起的一份遺失已久的溫暖和親切。

                  雪山、溫泉、幽徑,蕩滌著都市的塵埃,萬達長白山國際度假區謹以聲、觀、氣、溫、光…等心靈寓所的要素,調制一份屬于你的純凈生活!

                   
                  長白山國際旅游度假區的建設規模之大、檔次之高、內容之豐富,代表了中國休閑度假旅游項目的最高水平,堪稱世界級的旅游項目。
                  第1 天 全國各地——沈陽雪國列車
                   
                  公司團隊從全國各地前往沈陽集合,抵達后,可自行參觀參觀【盛京皇宮】、【少帥府】【趙四小姐樓】,沈陽火車北站集合(火車時間待告,一般是20點20左右),搭乘【雪國列車】前往長白山地區的松江河火車站。登上雪國列車,有舒適寬敞溫馨的包廂,全車全程覆蓋免費wifi,為您準備大廚現場制作的各種宵夜甜點等著大家。吃完夜宵后,可以通過觀景大窗和觀景走廊看滿天繁星!
                  當然您還可以免費享用七大主題活動室,桌上足球、體感游戲機,麻將王國。還有特別為小朋友們準備的歡樂寶貝王國,提供兒童動畫、音樂、海洋球城堡等,讓寶貝們玩得不亦樂乎!家長們就可以去深夜酒吧喝上一杯,暢游一番。不用擔心寶貝們,因為列車有專門的兒童看護員!在有節奏的火車車輪滾動聲中安然入睡。等待我們的將是美麗的雪國日出,還有銀裝素裹的北國風光。
                  想象一下:在火車轟鳴聲中睜開眼睛,通過景觀大窗,沿途遍是林海的雪原、美麗的霧凇,還有那雪中東北小村落中的裊裊炊煙....
                   
                  雪國列車參考車次:
                   
                   去程  沈陽北——松江河21:20——10:00
                   
                   返程  松江河——沈陽北21:40——09:56
                   
                  用餐:雪國列車夜宵
                  住宿:雪國列車包廂
                   
                  第2 天 雪國列車 松江河 度假區
                   
                  早上如約醒來,一邊看著窗外疾馳而過的林海雪景,一邊享用大廚給您定制的美味早餐,幸福感爆棚!我們途中將會在【氡泉或松江鎮站】短暫停車,欣賞雪國景色。10:00左右抵達長白山度假區所在的松江河火車站,度假區的專用巴士已經在站口等候,不久遍抵達長白山國際度假區,在這里仿佛置身歐洲阿爾卑斯山下的滑雪小鎮,入住酒店后,大家自由活動,可以逛逛度假小鎮,可以去滑雪,也可以去佛庫倫雪圈公園暢游一翻。度假小鎮集購物、餐飲、休閑、娛樂、文化五大業態為一體,其中包括ktv、萬達影城、長白山大劇院,游樂場、漢拿山溫泉等。滑雪后,去泡泡溫泉,看看電影,在這里盡情享度假的休閑生活吧!
                   
                  用餐:包含雪國列車早餐
                  住宿:長白山萬達智選假日或同級酒店
                  備注:溫泉自費,需自帶泳衣。
                   
                  第3 天 全天長白山度假區
                   
                  今天全天行程拓展培訓或自由活動(公司定制)。

                  早上酒店享用高標準的自助早餐,您可以選擇前往【萬達國際滑雪場】暢快滑雪,長白山國際度假區滑雪場位于北緯41度的黃金滑雪度假帶,長達6個月積雪深度在1米以上,這里無風,溫暖,是少有的港灣式滑雪場,也是目前亞洲最大的滑雪場。已建成43條滑雪道,總長30公里。您可以在此天然雪場進行全天候暢滑體驗,過把滑雪癮。當然不滑雪的伙伴,還可以參加冬季穿越,冬捕冬釣,雪地ATV,等自費項目,長白山國際度假區還特地配備了【佛庫倫冰雪樂園】,不滑雪也能玩到爽!晚上可自費去欣賞萬達長白山大劇院的《天地長百》大型演出,向您講述長白山的故事。
                   
                  用餐:含早餐,午晚餐自理
                  住宿:長白山萬達智選假日或同級
                   
                  第4 天 全天長白山度假區
                   
                  在酒店享用早餐后,大家拓展培訓或自由活動(公司定制)。

                  去今年夏季新開的長白山萬達水上樂園好好享受刺激好玩的水上項目(門票贈送哦),水樂園總建筑面積20000平米,秉承長白山風情與北歐風情相結合的奇妙構思,集戲水、SPA水療、驚險刺激的高空水滑梯、養生一體的室內大型水上樂園。不用擔心冰天雪地的外界,水樂園室溫、水溫全年恒溫,不受任何季節、天氣變化所影響,一年四季均能感受水的親近與撫摸。暢快玩水吧!您也可以在酒店里懶洋洋的曬著太陽,或者可提前報名參加長白山景區一日游(來到長白山,哪能不上長白山看看天池的壯麗景色呢!如需預訂請提前備注)。當然您可以繼續去滑雪,或者去佛庫倫雪圈公園體驗滑冰、冰球、冰壺、雪地摩托等自費項目。
                   
                  用餐:含早餐,午晚餐自理
                  住宿:長白山萬達智選假日或同級
                   
                  第5 天 長白山度假區 松江河站 雪國列車
                   
                  早餐后自由活動,也可以去酒店附近走走,看看雪景拍拍照,因為度假區本身就是一個非常適合觀賞雪景的地方。然后適時退房后,專車前往松江河火車站,登上雪國列車返回沈陽(20:20發車),我們依然還會為您在火車上提供舒適的服務和美味的夜宵。
                   
                  用餐:含早餐,午晚餐自理
                  住宿:雪國列車包廂
                   
                  第6 天 雪國列車 沈陽
                   
                  清晨,在列車上欣賞雪原日出,吃過美味自助早餐,上午到達沈陽北站(大概是10:00左右具體火車抵達時間待告),依依不舍的告別雪國列車,結束愉快旅程!
                   
                  用餐:含雪國列車早餐
                   

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                  注意事項:
                   
                  1.東北室內外溫差較大,一定注意保,及時暖增減衣服。冬季風大干燥,注意保濕!
                   
                  2.由于東北特別寒冷,所以要保護好電子設備,特別是相機、電池等:
                   
                  ① 相機:在寒冷的條件下,相機容易失靈,所以在室外一定要注意相機的保暖。尤其是數碼相機更怕凍。在室外一定要注意相機的保暖或藏于懷中,從室外進入室內,切記將相機用厚布包好,或放入膠袋內保護,否則因室內外溫差太大,整部相機出滿水珠;
                   
                  ② 電池:因為相機里的電池無法抵御低溫,相機往往無法正常拍照,你應該在貼身口袋里多帶一節電池備用,經常把有溫度的電池裝進相機;
                   
                  3.在積雪較厚的戶外進行活動時,不要擅自離隊或到一些不清楚狀況的區域拍照,以免發生意外;在冰雪上行走時,膝蓋應微屈,身體的重心向前傾,小步行走,這樣就不易滑倒。選擇一雙好的雪地鞋能幫助您解決大問題。活動前,搓搓手,跺跺腳,搓搓耳朵,讓全身筋骨活絡起來,注意裸露在外的皮膚保暖,有了暖意再活動時才不容易凍傷,也不會因摔倒造成骨折等傷害。
                   
                  4.關于近視鏡問題:近視朋友如果戴眼鏡進出室內外有哈氣產生,如有佩戴隱形眼睛則不會產生這個問題
                   
                  活動裝備:
                   
                  一、【推薦穿衣】衣服以保暖防風
                   
                  A: 上身:.保暖內衣+毛衣抓絨衣+沖鋒衣或羽絨服
                      下身:保暖內衣+毛褲或羽絨褲+沖鋒褲或是寬松的休閑褲
                   
                  B: 帽子、手套、圍脖、口罩、耳套、暖貼等等
                   
                  二、【推薦穿鞋】鞋子以保暖防滑為主
                   
                  鞋底最好是牛筋底,這樣防滑;女孩不要穿UGG來東北,因為會給你帶來很多麻煩!
                   
                  三、【其他裝備】(以個人習慣為準)
                   
                  拉桿箱或者大背包,以及一個小背包(用于隨身攜帶貴重物品)、保暖水壺飲用水1升、墨鏡(陽光強,需防雪盲);各種電子產品,特別是相機需要2塊電池(氣溫低耗電成倍增長);各種護膚品等
                   
                  四、泡溫泉需要自備泳衣

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                  1、請您出游時成人攜帶有效身份證件原件,兒童攜帶有效戶口本原件(限16歲以下),如果因證件過期或不齊造成的損失由您自理;

                  2、參游時請嚴格遵守規定時間,接送集合時間等;過時不候,如造成損失自理;

                  3、屬于山區;請帶好雨具、防蟲藥品、防暑藥品、一套長袖衣褲;

                  4、不要單獨行動,以免迷路;請記住教練、領隊和應急聯系人的電話;

                  5、請注意遵守法紀法規,如因違法行為造成損失(如被敲詐等),后果自負;

                  6、如遇國家政策性調整及航班延誤或取消等不可抗拒因素產生的費用由客人自理;

                  7、入住酒店時貴重物品和現金請到賓館總臺寄存,謹防偷盜;否則,保險公司不予賠償

                  8、在參加戶外活動時請注意不要吸煙,不要亂扔果皮、紙屑等;請您自覺保護好大自然賜予我們的珍貴遺產;

                  9、您在當地所簽的《旅游服務質量游客意見表》,是對我們工作的最終評價;敬請您認真填寫并提出寶貴意見。

                  安全是戶外運動以及戶外拓展培訓的生命,它不僅意味著完善的體系、嚴密的制度,更是虐途戶外企業文化的一部分,它時刻提醒虐途人保持警覺,將安全理念從工作帶入生活中!

                  為保障每一位參訓學員的安全,上海虐途實業有限公司下屬的上海虐途戶外俱樂部,聯合平安保險專為參加拓展訓練的人員量身定制了戶外運動以及拓展培訓險,只要在虐途參加戶外運動以及拓展培訓的學員,虐途將免費為每一位學員 購買一份戶外運動險或拓展培訓險,以保障每一位學員的人生安全。受保培訓項目包括戶外山野、戶外拓展高空項目中的單杠、斷橋、天梯、攀巖等;場地項目中的信任背摔,畢業墻,穿越電網,盲人造屋等最 為經典的培訓項目;水上項目中的扎筏泅渡、賽龍舟、海灘帝國等;野外項目中的野外定向、徒步、露營等百余個拓展項目。

                  對于參加拓展訓練的人來說,過程是如此的驚險刺激,可是在享受拓展訓練帶來樂趣的同時,不要忽略腳下的風險。

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